Şiddet, güç ve baskı uygulayarak insanların bedensel veya ruhsal açıdan zarar görmesine neden olan bireysel veya toplu hareketlerin tümüdür.
Aile içi etkileşim ve iletişimin bozulması, uygunsuz ve tutarsız aile disiplini, şiddet gösteren ebeveyn, kardeşleriyle veya akranlarıyla kıyaslama şiddetin ailesel nedenleridir.
Okulu benimsememe, okul başarısızlığı, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, bir çeteye üye olma ya da çeteye girme çabası, arkadaş edinememe, iletişim problemleri şiddetin bireysel nedenleridir. Sosyal medyanın, izlenen film/dizi/programların ve akıllı telefon/tablet/bilgisayardan oynanan oyunların şiddet üzerinde etkisi oldukça fazladır.
ŞİDDET DAVRANIŞI İÇİN RİSK FAKTÖRLERİ
Öfke normal bir duygudur. Öfkeyi kontrol edebilmeyi öğrenmek gerekir.
Öfkeyi kontrol altına alabilecek bazı teknikler şunlardır:
Diyaframdan derin nefesler almak; göğsün üst kısmıyla nefes almak kişiyi rahatlatmaz. Nefes alıp verdiğimizde göğüs değil karın şişmelidir.
Derin nefesleri alırken, kendi kendine tekrar tekrar "Gevşe" ya da "Sakin ol" diyerek telkinde bulunmak; zihin bir süre sonra bu çağrıları duyacak ve öfkeyi soğutacaktır.
Yürüyüşe çıkmak, ortamı terk etmek daha sakin düşünmeyi sağlayabilir.
Şiddet içeren bilgisayar oyunlarının saldırgan davranışın oluşumu üzerinde, kısa ve uzun süreli etkileri vardır. Bu etki kısa dönemde, saldırgan düşünceleri, duygu ve uyarılmayı artıran durumsal değişken olarak görülür. Uzun dönemde ise saldırgan inanç ve tutumları artırarak saldırgan davranış kalıp ve beklentileri yaratarak bireyi saldırganlığa karşı duyarsızlaştırmaktadır.
Şiddet eylemlerinin izlenmesi, çocuk ve gençte ruhsal gerginliği arttırabilmekte, dengesi daha kolay değişebilen, öfke eğilimli bireylerde, dürtüsel ve duygusal kontrolü daha zayıflamaktadır.
Velilere öneriler
Adres:
YENİŞEHİR MAH. İSMAİL AYTEMİZ BUL. HAYDAR ALİYEV MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ BLOK NO 45 MERKEZ / KARS
Telefon
04742135045